Hvordan regner jeg ut forfallsdatoen min var siste ukene i juli?

For å beregne den estimerte forfallsdatoen din basert på siste menstruasjon, som var den siste uken i juli, kan du følge disse trinnene:

1. Tell tilbake 3 måneder fra den første dagen av siste menstruasjon.

2. Legg til 7 dager til datoen du beregnet i trinn 1.

3. Dette gir deg en beregnet forfallsdato rundt slutten av april eller begynnelsen av mai.

Husk at dette kun er et estimat og den faktiske forfallsdatoen kan variere. Det er alltid best å konsultere en helsepersonell for å bekrefte forfallsdatoen.