Alternativer til en Mageplastikkå stramme løs Belly Skin

Å miste vekt for raskt kan føre til løs hud , spesielt rundt midsection . Huden er et organ med elastiske egenskaper , slik at det å utvide med vekst og trekke som du taper vekt . Å miste vekt med en hastighet hvor huden din ikke kan trekke i samme tempo fører til løs hud . Du kan redusere mengden av løs hud rundt magen ved å ta flere grunnleggende trinn, uten å ha en mageplastikk . Overvåk næringsinntak
Et sunt og ernæringsmessig kosthold vil bidra til å redusere det løs hud rundt magen .

Fordi huden er en levende organisme , vil maten du spiser har innvirkning på den. Ifølge fitness og triathlon ekspert, Ben Greenfield , kollagen - rik proteinrik mat som frø , nøtter, fisk , belgfrukter, melk og cottage cheese er effektive i påfyll av kollagen nødvendig å øke elastisiteten i huden din . Kollagen og elastin er to primære elementer som bidrar til elastisitet i maten , og du kan få dem gjennom kosten din .
Vann er din venn
Drikker en tilstrekkelig mengde vann vil bidra til å forbedre helsen til huden din .

Vann spiller en rekke viktige roller innenfor de fysiologiske funksjoner i kroppen , den ene er hydrering . Hydration er en forutsetning for å øke elastisiteten i huden . Å drikke vann er en grunnleggende nødvendighet i å opprettholde god helse . Mangelen på hydrering har en enorm negativ innvirkning på kroppens organer , og huden din er et organ . Du bør drikke minst to liter vann per dag .
Gi huden din den oppmerksomheten den trenger på
Bruk fuktighetskrem daglig til eksternt hydrat huden din .

Ta vare på huden din . Unngå for mye eksponering for ultrafiolette stråler . Ikke bruk solarium . Bruk også en høy kvalitet av kollagenrikt fuktighetskrem på en daglig basis. Dette vil hjelpe hydrat huden eksternt. Eksfoliere huden på en daglig basis , fjerne døde hudceller på overflaten . Dette vil forbedre sirkulasjonen i huden din . Unngå å bruke sterke sulfate basert såper og vaskemidler . Disse typer produkter vil redusere elastisiteten i huden din .
Sea Salt Bath og Scrubs
Salt Scrub og bad kan rense kroppen for giftstoffer i huden .

Sea salt bad og skrubber er en effektiv måte å kvitte huden av giftige frie radikaler som forårsaker skade . En negativ bivirkning av vekten er utgang av giftige frie radikaler gjennom huden. Disse frie radikalene forurense huden når de kommer ut , og etterlater giftige rester bak . Sea salt bad og skrubber vil hjelpe huden din slippe disse giftige -frie radikaler , skape sunnere hud og gir en mer fast og elastisk eiendom til huden din . Rå frukt og grønnsaker har antioksidanter som vil bidra til å fjerne disse frie radikaler også.
Dusj umiddelbart etter bading
Klor kan tørke huden ut , ødelegge dens elastisitet .

klor fra svømmebassengerhar kapasitet til å gjøre huden din tørr . Tørr hud taper sin elastisitet og vil ikke trekkes inn i tillegg. Når du er ferdig med å svømme i et klorbasseng, ta en dusj for å skylle vekk overflødig klor . Når du går ut av dusjen fukte huden din med en kollagen - rik fuktighetskrem for å fylle opp fuktighet som ble fjernet av klor .