Slik fjerner Facial Flushing

Den plutselige rush av prikking varme og rød farge på kinnene , oppstår pannen og kroppen i flere årsaker utenfor en mindre forlegenhet . Flushing , også kjent som rødming eller kutan vasodilatasjon , oppstår når blodkarene finnes rett under huden blir oversvømt med varmt blod . Den resulterende røde fargen forårsakes av en rekke faktorer , fra over- forbruk av alkohol for sterk belastning . Lær triggere som forårsaker huden din til å spyle å holde kroppens naturlige reaksjon på dem under kontroll . Du trenger
Kald drikke eller isbit på
Vis flere instruksjoner
en

Unngå pinlige eller stressende situasjoner , hvis det er mulig . Hvis du føler at avslørende varm følelse i ansiktet , unnskylde deg fra situasjonen og ta flere dype åndedrag for å hindre rødmende og spyling .
To

Konsumere en kald drikke eller tygge på en isbit . Disse produktene send en umiddelbar kjølende følelse til ansiktet ditt som bidrar til å lindre symptomene på flushing .
3

Unngå mat og drikke som utløser at årsaken spyling . Overdrevent inntak av alkohol , krydret mat og mat som er for varmt kan alle føre til spyling . La din burger eller en kopp te for å kjøle seg ned før du drikker det .
4

Beskytt huden din mot direkte sollys og varme temperaturer . Bruk en baseball lue eller bo i skyggen under varme , solrike dager som solens stråler forårsaker huden din temperaturen til å stige , noe som fører til flushing .
5

Unngå kosttilskudd og multivitaminer som inneholder niacin , som spyling er en vanlig bivirkning av å ta dem . Derfor, ikke forbruke dem hvis du er utsatt for spyling.
6

Snakk med legen din hvis rød hud ikke forsvinner med tiden . Den rødhet kan faktisk være rosacea , en hud tilstand karakterisert ved røde , flekkete, acne-lignende merker på kinn, hake og panne .