rense ørene daglig . Når du dusjer eller bader , ikke glem å vaske ørene dine med varmt såpevann for å fjerne olje og smuss . En oppsamling av olje og skitt kan tette porene rundt øret og trigger øre kviser .
To
Velg frisyrer som ikke involverer hår som dekker ørene . Oljer fra hårspray , gele eller styling glans kan tette porene rundt ørene og forårsake utbrudd .
3
Hold hendene vekk fra ørene . Begrense hånd kontakt med dine ører kan redusere antall øre kviser . Hendene kan holde skitt, bakterier og oljer , som kan overføre til ørene ved berøring , forårsaker kviser .
4
Ta forebyggende tiltak . Kjøp en mild akne snerpende fra stoffet butikken og bruke det daglig for å fjerne skitt og drepe bakterier som kan forårsake hørsels kviser . Hvis akne ikke svare på narkotika store merkevarer, se en hudlege for en resept akne medisinering .