Hvordan lage Whiteheads og kviser Really Go Away

Whiteheads og kviser er to typer lesjoner assosiert med akne , som er en inflammatorisk hud tilstand som rammer millioner av mennesker . Rising hormoner , døde hudceller og tilstoppede hårsekker kan alle bidra til akne , som kan forekomme i milde eller alvorlige former . Med riktig hudpleie , over-the -counter salver og vasker , og selv medikamentell behandling , kan du være i stand til å behandle og forebygge whiteheads og kviser . Du trenger
ren vaskeklut
Uparfymert såpe
Aktuelt hudpleie lotion
Oral medisiner
Sink kosttilskudd
vitamin A tilskudd på
Vis flere Instruksjoner

en

Vask områder av huden din som ofte påvirket av whiteheads og kviser med en duft -fri , mild såpe eller et mildt ansikt og kroppsvask . Ikke vask mer enn en eller to ganger om dagen og ikke skrubbe ansiktet for hardt , da disse kan føre til vanskeligere kår .
To

Påfør en fuktighetskrem til eventuelle berørte områdene som inneholder enten benzoyl peroksyd eller salisylsyre . Følg produktets søknad instruksjoner nøye, aldri påføre fuktighetskrem oftere enn anbefalt .
3

Rådfør deg med fastlegen eller hudlege . Han kan foreskrive en muntlig eller aktuelle medisiner for å behandle spesielt alvorlig akne . Disse legemidlene kan inneholde Retinoider , Isotretinoin eller et antibiotikum .
4

Ta sink og vitamin A tilskudd , noe som kan forbedre huden din helse . Ta 30 mg sink to ganger per dag i en måned , og deretter redusere dosen til 30 mg bare en gang per dag. Konsultere legen din før du bestemme en dose av vitamin A som er egnet for deg å ta per dag , som å ta for mye vitamin A kan være giftig .