Ta urte kosttilskudd som olje av oregano , hvitløk kapsler eller oliven blad . Velg en oregano olje med høy carvacrol innhold, en aktiv ingrediens for å drepe candida , i henhold til Disabled World. Hvitløk er en stor fighter av candida og kan tas oralt , så vel som påføres lokalt for nesten umiddelbar lindring . Oliven blad er en kraftig urt med mange helsemessige fordeler , inkludert å redusere candida i kroppen .
To
Påfør utvannet rå , ubehandlet eple cider eddik til berørte områder som det dreper candida . Se etter eple cider eddik som leser " med moren. " Dette stoffet er full av enzymene som er nødvendige for å holde eplecider eddik potente og effektive. Prøv å legge til et par teskjeer av eple cider eddik til vann som det kan tas internt . Også prøve å legge en kopp eple cider eddik til badevannet for lindrende lettelse .
3
Legg naturlige behandlinger til tamponger . Alternativene inkluderer å legge til tre eller fire dråper tea tree olje til en tampong og la den ligge i ca en time . Eteriske oljer er soppdrepende og brukes i mange soppdrepende midler . Fedd hvitløk også fungere som en effektiv vaginal behandling , eller prøve en tampong dyppet i yoghurt for lettelse .
4
Drikk rikelig med vann . Som med en hvilken som helst sykdom eller tilstand , spyle systemet med vann er en av de beste måter å kvitte kroppen av fungale, bakterielle og virale infeksjoner . Drikk minst åtte 8 - oz . glass vann daglig for å skylle sukker fra kroppen , noe som forårsaker candida buildup . Drikk mer hvis mulig .
5
Opprettholde god hygiene og ha på deg løstsittende, bomull klær . Tight , restriktive ikke- bomull klær , spesielt kombinert med dårlig hygiene , gir grobunn for candida .
6
redusere, om ikke eliminere sukker , alkohol og karbohydrater fra kosten din før du er fri for overvekst . Sukker fra disse matvarene mate candida og vil forlenge din infeksjon .