Slik beskytter Fra varmeutslett

Heat utslett er vanlig i varmt , fuktig vær . The Mayo Clinic sier at det kan utvikle seg når svettekjertlene blir blokkert og svette er fanget under huden . Det kan manifestere seg på huden i form av et utslett, blemmer eller røde nupper . Heat utslett kan vanligvis behandles hjemme og vil gå bort av seg selv . Det kan imidlertid forebygge redusere sannsynligheten for utvikling av varme utslett . Instruksjoner
en

Exercise nøye . Ikke trening i den varme , fuktige luften . Hvis du trenger å trene, prøve å gjøre det på et sted med aircondition .
To

Bruk løse klær av bomull . Ikke bruk klær som er for stramt . Stramme klær kan irritere sart hud .
3

Kule ditt hjem . Slå på klimaanlegget hvis du har en. Kroppen din vil bli kjøligere , og dermed minimere svette , noe som kan føre til betente svettekjertler. Bruk fans rundt om i hjemmet i tillegg til å sirkulere luften .
Ofte
4

rengjøring av huden . Ta flere bad eller dusj for å holde huden kjølig , samtidig som det hindrer svette kjertler blir tilstoppet , sier MedicineNet.com . Bruk kaldt vann når man bader og en mild såpe .