Her er noen tips for å forebygge og behandle flekker og hudormer:
- Vask ansiktet ditt to ganger daglig med et mildt rengjøringsmiddel og lunkent vann.
- Unngå overrensing, som kan fjerne naturlige oljer og irritere huden.
- Bruk oljefrie, ikke-komedogene hudpleieprodukter for å forhindre tilstopping av porene.
- Eksfolier huden en eller to ganger i uken for å fjerne døde hudceller og forhindre at porene tettes.
- Bruk flekkbehandlinger med ingredienser som salisylsyre eller benzoylperoksid for å målrette og redusere flekker og hudormer.
- Hold hendene borte fra ansiktet for å unngå å overføre bakterier og forårsake flekker.
- Bytt putevar regelmessig for å hindre oppbygging av bakterier.
- Kontakt en hudlege hvis flekker og hudormer er vedvarende eller forårsaker betydelig bekymring.