Skjær sitron og klem saften i en liten målebeger . Du vil ønske å bruke to - 3tbsp . juice per behandling .
to
Bløtbomullsdott i saften .
3
Tørk av sitronsaft på de klatter ved hjelp av bomullsdott . La saften tørr .
4
Påfør solkrem til de berørte områdene før du går ut .
5
Gjenta for ca tre uker eller til du ser klatter forsvinne .
Daily Treatment , før badet
6
Bland olivenolje og eddik i en liten bolle med en skje .
7
Dypp en bomullsdott i blandingen , gjelder solen klatter én time før bading.
8
Gjenta av seg selv eller sammen med behandlingen i punkt 1 inntil klatter forsvinne .
Daglig behandling , Morgen og Nighttime
9
Hell Castor olje inn i håndflaten .
10
Gni oljen inn i huden over det berørte området . Gni det godt slik at huden absorberer oljen.
11
Gjenta hver morgen og hver kveld .
Daily Treatment , kosthold og vaner
12
Unngå overflødig alkohol , fet mat , og koffein . Disse har vært kjent for å påvirke kjertelsystemet, noe som kan føre til hudproblemer .
13
Drikk 8-10 glass vann hver dag . Holde deg hydrert vil hjelpe denne og andre hudsykdommer .
14
Spis mat med høyt magre proteiner , rå frukt og ta vitamin E tilskudd .
15
holde seg innendørs eller i skyggen mellom klokken 10 og 15:00 . Solens UV-stråler er på sitt høyeste i løpet av disse timene . Hvis du trenger å gå utenfor , bære en bred brimmed lue.