Slik unngår du at forkjølelsessår blir større

Forkjølelsessår trenger ikke være angst produsere . En kald sår er forårsaket av herpes simplex virus og er vanligvis funnet rundt munnen . Det som starter som en rød flekk og deretter svulmer opp . De vanligvis prikke , såret og forårsake forlegenhet . Hvis du angriper den så snart du føler prikking, kan du redusere sjansene for at det vil bli større . Du trenger
tannbørste
Tannkrem
Sink gluconate eller sinksulfat
vaselin
Bomullspinne
lysin på
Vis flere instruksjoner
1

Bruk en ny tannbørste og ny tube med tannkrem . En gammel tannbørste kan ha virus på det , og kan være årsaken til en kald sår til å spre seg. Bytt tannbørste og tannkrem igjen etter den kalde sår leges.
To

Vask tannbørsten i varmt såpevann og tørk den når du er ferdig med å pusse tennene. Pakk den i et papirhåndkle og sette det bort for å holde det tørt og hindre herpes simplex virus fra å leve på tannbørsten din . Vask den på nytt før du pusser tennene .
3

Vask og tørk den kalde sår og området rundt den. Forkjølelsessår trenger smuss og fuktighet . Hvis du holde området rent og tørt , har de mindre mulighet til å trives .
4

Påfør sink gluconate eller sinksulfat til den kalde sår så snart du føler kriblende følelse som indikerer man starter . Dette kan finnes i over-the -counter kaldt sår medisiner .
5

Påfør vaselin til den kalde sår med en bomullspinne for å holde den fra hevelse .
6

Spis poteter og meieriprodukter og ta kosttilskudd med lysin , som kan bidra til å helbrede hevelse fra forkjølelsessår . Ta 3000 milligram lysin daglig .