Hjem cellulitt rettsmidler

Over -the-counter oppstrammende kremer og visse kosmetiske prosedyrer tilby løsninger til cellulitter . Imidlertid er resultatene ikke garantert , og cellulitter kan returnere ved avvikling bruk av kremer. Cellulitt refererer til huden fordypninger som har en tendens til å utvikle seg på lårene , mage og armer. Mens cellulitter er ofte forbundet med å være overvektig , er det mulig å utvikle denne tilstanden med en slank kroppsbygning . Snarere enn å stole på kremer eller kostbare medisinske prosedyrer , vurdere måter å redusere cellulitter hjemme . Slanking i Remedy Cellulite

Overflødig fett celler kan spille en rolle i cellulitt . Å miste vekt om slanking kan redusere forekomsten av cellulitter og hindre utvikling av ny hud dimples . Slanking krever ofte å endre dine spisevanerved å redusere inntaket av fet og sukkerholdig mat , som bidrar til ekstra vekt . Matvarer som frukt og grønnsaker er sunt , lite kalorier og også fungere som en naturlig vanndrivende å slippe ekstra vann vekt i kroppen .
Drikke mer væske

Cellulite er ikke alltid et resultat av dårlige matvaner . Ofte gjør fettinntak og vekt ikke spille en rolle i cellulitt . I stedet hud gropene utvikle når overskytende vann blir fanget i legemet . Bli kvitt cellulitter på grunn av væskeansamlinger kan være så enkelt som å øke væskeinntaket . Juice , te og vann har lav eller ingen natrium og stimulere hyppig vannlating , noe som er nødvendig for å skylle overflødig væske fra systemet . Drikk minst åtte glass vann om dagen .

En høy natrium diett og medisiner for høyt blodtrykk og reseptbelagte steroider føre til at kroppen til å beholde ekstra væske . Kutte ned på salt og spør legen din for en alternativ narkotika kan lindre vann vekt og til slutt redusere cellulitter .
Massasje Skin

opphopning av giftstoffer i din kroppen kan også utløse utvikling av cellulitter . Øker blodsirkulasjonenbidrar til å redusere antall giftstoffer i systemet ditt . Massasje er utmerket for å slippe giftstoffer . Du kan bruke en børste til å massere cellulitt utsatte områder på kroppen din og øke flyten av oksygen og blod gjennom kroppen din .
Toning øvelser

Diverse styrketrening og aerobic øvelser er nyttige for å bøte på cellulitter . Knebøy , løping, svømming og lunges jobbe musklene i lår og legger , og bidra til å bygge muskler tone . Når du arbeider med cellulitter på armene eller magen , løfte vekter og innlemme øvelser som crunches og ben heiser bidra til å stramme musklene i disse områdene, og blir kvitt cellulitter .