Hva kan du gjøre når du kjenner at en kvise kommer?

1. Rens huden din grundig: Vask ansiktet med en skånsom rengjøringsmiddel to ganger om dagen, morgen og kveld, for å holde det rent og fritt for bakterier.

2. Ikke rør eller velg kvisen: Å plukke eller klemme kvisen kan spre bakterier og gjøre det verre.

3. Påfør en punktbehandling: Det er mange over-the-counter spot-behandlinger tilgjengelig som inneholder ingredienser som salisylsyre, benzoylperoksid eller tea tree olje, som kan bidra til å redusere betennelse og bekjempe bakterier.

4. Bruk en kald komprimering: Å påføre en kald kompress på kvisen i noen minutter kan bidra til å redusere betennelse og hevelse.

5. Bruk en leirmaske: Leiremasker kan bidra til å absorbere overflødig olje og urenheter fra huden, noe som kan bidra til å forhindre at kviser dannes.

6. Hold deg hydrert: Å drikke mye vann kan bidra til å holde huden hydrert og sunn, noe som kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle kviser.

7. Unngå sterke hudpleieprodukter: Bruk av sterke hudpleieprodukter kan irritere huden og gjøre den mer utsatt for kviser.

8. Søk en hudlege: Hvis kvisene dine er alvorlige eller vedvarende, er det viktig å oppsøke en hudlege for profesjonell behandling.