Helse og Sykdom
* Krydder kan bidra til å forbedre fordøyelsen.
* Krydder kan bidra til å redusere betennelse.
* Krydder kan bidra til å forbedre sirkulasjonen.
* Krydder kan bidra til å beskytte mot visse sykdommer, som kreft og hjertesykdommer.
* Krydder kan bidra til å øke humøret ditt.
Negative effekter:
* Noen krydder kan forårsake halsbrann eller andre fordøyelsesproblemer.
* Noen krydder kan samhandle med medisiner, så det er viktig å snakke med legen din før du inntar store mengder krydder.
* Noen krydder kan forårsake allergiske reaksjoner.
Generelt sett er krydder generelt trygt og sunt å konsumere. Det er imidlertid viktig å moderere inntaket og være klar over eventuelle bivirkninger.