Vask hår med anti- flass-sjampoer . Anti - flass sjampo som inneholder selen sulfide , salisylsyre eller tjære bidra til å lindre symptomene på tørre flekker og kløe når de brukes daglig . Disse aktive ingrediensene berolige hodebunnen irritasjon samtidig opprettholde hårets naturlige oljer , som er nødvendig for å holde hodebunnen sunn og fuktig .
To
Påfør en krone-størrelse mengden av anti -sopp krem direkte på kløende patch . En over -the -counter anti -sopp krem som inneholder klotrimazol reduserer irritasjon når det brukes som anvist . Alternativt , massere en krone - størrelse mengde hydrokortison krem på den kløende område på hodebunnen din for å redusere rødhet og tørrhet .
3
Unngå harde sjampo og balsam . Sjampo og balsam som inneholder natrium lauryl sulfate stripe håret av naturlige oljer som trengs for å hindre hodebunnen kløe . Bytt til en fuktighetsgivende sjampo og balsam for å unngå forverring av huden din tilstand .
4
Unngå å lage riper . Det er fristende å klø i hodebunnen når det klør , men skrape forverrer tilstanden og kan føre til infeksjon som skyldes bakterier på dine negler og fingre . Bruk hansker om natten under sengetid hvis du har en tendens til å klø i hodebunnen i søvne .