Hvordan få testet for Hypoglykemi

Hypoglykemi er en tilstand definert av lavt blodsukker . Det er mest vanlig hos personer med diabetes som tar insulin , men hoppe over måltider og for mye trening kan også føre til hypoglykemi . Bli kjent med symptomer på hypoglykemi og se en lege for en test hvis du har en familiehistorie med denne tilstanden eller opplever disse symptomene regelmessig . Instruksjoner
en

Ta en mat unngåelse test . Du kan gjøre dette på egen hånd ved ganske enkelt å eliminere én matvare om gangen fra kostholdet ditt .
To

Start med en bestemt mat som ser ut til å føre til episoder med svimmelhet , tretthet , svette , sult , forvirring og skjelving .
3

Hold en daglig logg for to uker . Ta opp alt du spiser og skrive ned dine symptomer , hvis noen. Personer med hypoglykemi vanligvis føler de svakeste etter overdreven trening eller under lengre perioder med ikke å spise .
4

Utfordre dine funn ved å gjeninnføre matvarer som synes å bringe på de fleste symptomene . Den beste sjekken er å spise som mat for tre måltider i en dag , og hvis symptomer oppstår innen 48 timer , kan du ha funnet den skyldige .
5

Bekreft dine funn ved å ta den maten ut av kostholdet ditt igjen og gjeninnføre det to eller tre ganger .
6

Spør legen din for å teste deg for hypoglykemi hvis symptomene er vedvarende og hyppig . Få en full fysisk og allergi vurdering test .
7

Fast før du tar testen . For blodprøver , de fleste leger ber sine pasienter å faste kvelden før . Men hvis legen din bestiller en urinprøve , faste kan ikke være nødvendig . En oral glukosetoleransetestkan også være nødvendig . Følg legens ordre og råd .