Hva er det første handlingsforløpet ved behandling av hypotermi eller frostskader?

1. Flytt personen innendørs umiddelbart.

2. Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.

3. Fjern våte klær.

4. Varm personen sakte. Plasser personen i et varmt bad eller dypp personens hender og føtter i varmt vann.

5. Gi personen varm drikke, for eksempel varm suppe, hvis han er ved bevissthet. Ikke gi personen alkohol eller koffein.

Forfrysninger

1. Senk det berørte området i varmt vann (101°F-104°F) til området er tint og fargen kommer tilbake. Ikke gni eller masser det berørte området.

2. Dekk det berørte området med sterilt gasbind eller en ren klut for å forhindre infeksjon.

3. Hev det berørte området hvis mulig.

4. Gi personen smertestillende medisiner, for eksempel ibuprofen, om nødvendig.

5. Oppsøk lege så snart som mulig.