Hvordan redusere Body Heat tap i Vann

Siden du kan miste kroppsvarme så raskt , er nedkjøling i vannet ganske dødelig og kan komme på i så lite som 15 minutter i ekstreme omstendigheter . For å unngå nedkjøling innstilling i, bør du redusere tap av kroppsvarme så mye som mulig . Du trenger arkiv Hansker
Redningsvester
Dry klær
Våtdrakt på
Vis flere instruksjoner
Reduser kroppens varmetap i Vann
en

Bruk en våt eller tørrdrakt , neopren foret klær eller vanntett ytterlag . Fleece , nylon og ull lagene vil forbli for fuktig etter et fall i vann og gjør lite for å redusere varmetapet i vannet .
To

Dekk fingrene eller hendene med hansker for å bidra til å redusere varmetapet ved arbeid i eller rundt vann. Hvis du trenger å bruke fingrene , som når du fisker , velger fingerhanskersom gir mulighet for mer fingerferdighet samtidig som det gir en bit av varme .
3

Bruk redningsvest til alle tider . Den redningsvest vil bidra til å holde deg flytende i kaldt vann , selv om hypotermi setter i. Uten redningsvest , kan du inhalerer kaldt vann , noe som kan føre til drukning eller støt.
4

Prøv å kontroll pusten din . Som hypotermi setter inn, kan ukontrollert rask pust føre til tap av bevissthet eller føre til dårlig sirkulasjon - . Som begge kan føre til rask tap av kroppsvarme
5

Ikke svømme med mindre land , en båt eller en redningsflåte er i nærheten. Jo mer energi du bruker , jo mer kroppsvarme du taper. Stol heller på din personlige flytevest eller redningsvest .
6

Huddle sammen hvis to eller flere av dere er i vannet sammen . Dette vil bidra til å bevare kroppsvarme for gruppen .