Din mest fruktbare tid er vanligvis noen dager før du har eggløsning. Eggløsning skjer vanligvis omtrent 14 dager før starten av neste menstruasjon. Så hvis du har en 28-dagers syklus, er du mest fruktbar rundt dag 10 til 14 av syklusen din. For å være mer presis kan du bruke et eggløsningsprediktorsett for å finne ut når du har eggløsning. Disse settene tester urinen din for luteiniserende hormon (LH), som øker like før eggløsning.
