Hvordan å opprettholde vekt mens på Ulcerøs kolitt Medisinering

Ifølge opplysninger fra det medisinske nettstedet Medline Plus , er ulcerøs kolitt en sykdom som smitter tykktarmen og endetarmen (colon ) . Ulcerøs kolitt manifesterer med symptomer som magesmerter , unormal mage lyder , feber , og vekttap . Mens kolitt kan behandles med en rekke medikamenter , kan ikke noe gjøres med det resulterende vekttap bortsett følge et sunt og nærings diett. Økende antall kalorier du forbruker samtidig styre klar av utløse matvarer vil hjelpe deg å holde vekten stabil , mens behandling av kolitt . Instruksjoner
en

Konsumere fem på seks små måltider per dag for å opprettholde vekten mens han kjempet kolitt . Hvert måltid bør være lav -fett (ikke mer enn 30 prosent av totale kalorier fra fett ) og inneholder en frukt, en grønnsak, en mager proteinkilde og en kilde for frisk fett ( for eksempel nøtter eller frø) . Dette vil hjelpe deg å øke ditt totale daglige kalorier uten å overbelaste kroppen med for mye mat på en gang , potensielt forverre symptomene på kolitt .
To

Unngå inntak av vanlige utløse mat . Provoserte en kolitt angrep gjennom forbruk av utløse mat vil ødelegge appetitten , potensielt forårsake at du mister mer vekt og sette tilbake din innsats . Unngå inntak av koffein , krydret mat , meieriprodukter , sjokolade , og rå frukt og grønnsaker ( koker alltid frukt og grønnsaker for å lette fordøyelsen ) .
3

Øke det totale antall kalorier du forbruker per dag ved bruk av enkle kalori- telling triks. For eksempel vil spise en skje med naturlig peanøttsmør med hvert måltid legge ytterligere 600 eller mer kalorier per dag ( 120 kalorier per spiseskje ) . Likeledes , miksing flavored protein pulver i vann kan bidra til å ytterligere øke din totale kalorinivåfor dagen ( 120 kalorier per scoop for mange typer protein pulver ) . Snacking på kaloririk mat som mandler i løpet av dagen kan bidra til å ytterligere øke din totale matforbruket i tillegg , hjelper deg å holde vekten mens behandling kolitt .