Hvordan komme gjennom Crohns Forverring

Crohns sykdom er en kronisk , uhelbredelig betennelse i tarmen , preget av symptomer som magekramper og smerter , diaré , endetarms blødning , vekttap og tretthet . Alvorlige og langvarige tilfeller kan føre til tarmskader, sår , blokkering og andre komplikasjoner . For personer med Crohns , flare- ups er ofte uforutsigbar og varierer fra svært mild og kort til langvarig , smertefulle eksaserbasjoner der syke kan savne jobben eller opplever andre forstyrrelser . Disse Crohns eksaserbasjoner hvert avta , men det er viktig å prøve å være så behagelig som mulig under flare ups . Instruksjoner
en

Ta dine vanlige medisiner som foreskrevet, selv når blusse opp avtar . Dette vil redusere risikoen for Crohns forverringer i fremtiden .
To

Drikk rikelig med ikke- koffeinholdige væsker --- 8 til 10 glass hver dag --- som fakkel- ups kan føre til dehydrering . Begrense bruken av kunstige søtningsmidler som inneholder sorbitol , som kan forverre symptomene .
3

Spis mer kalorier i løpet av eksaserbasjoner enn du vanligvis ville gjort . Dette vil bidra til å motvirke ernæringsmangler brakt videre av diaré og dårlig matlyst .
4

Splittet store måltider til mer , mindre måltider forskjøvet utover dagen for å ta presset bort fra fordøyelseskanalen .

5

innlemme proteinrike matvarer , som kjøtt , fisk og egg , i kostholdet ditt og ta vitamintilskudd for å erstatte næringsstoffer tapt som følge av den blusse opp .
6

Reduser inntak av fiber ved å kutte ned på hele korn , bønner, fibrøs grønnsaker og frukt .
7

Limit eller avskåret matforbruk innen tre timer etter leggetid .