Jeg er 13 år gammel og har hatt magekramper i ca 4 dager nå er dette et tegn på at mensen kommer tilbake også har vært forstoppet siden er dette normale tegn på start?

Det er mulig at magekramper og forstoppelse er tegn på at mensen har kommet tilbake. Det er imidlertid også mulig at de er forårsaket av noe annet, for eksempel en endring i kostholdet eller en magefeil. Hvis du er bekymret for symptomene dine, er det alltid en god idé å snakke med en lege.

Noen vanlige tegn på at en periode nærmer seg inkluderer:

* Mavekramper og oppblåsthet

* Forstoppelse

* Humørsvingninger

* Hodepine

* Kviser

* Brystømhet

Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det mulig at mensen er i ferd med å starte. Det er imidlertid også mulig at de er forårsaket av noe annet. Hvis du er bekymret for symptomene dine, er det alltid en god idé å snakke med en lege.

Kramper kan også være et resultat av dehydrering eller en bivirkning av medisiner du kanskje tar. Det anbefales at du fører en oversikt over når magesmerter begynner i forhold til menstruasjonsblødninger for å merke eventuelle mønstre mellom de to. Du kan vurdere å øke det daglige vanninntaket, da dette kan hjelpe med potensiell forstoppelse