vite hva du kan forvente . Dette vil bidra til å redusere nervøsitet og bekymring over testprosedyre. Den klamydia test gjøres ved enten å gi legen med en urinprøve eller tillater legen å ta en vattpinne fra skjeden eller **** .
To
Les opp på klamydia før testen . De fleste føler seg mer hjelpeløse når de ikke vet hva som skjer. Ved å bevæpne deg selv med kunnskap , kan du hjelpe deg selv til å føle seg sterkere .
3
Be noen om å gå med deg hvis du tror du trenger moralsk støtte . Denne personen trenger ikke å komme i eksamenslokalet med deg (med mindre du vil at de skal ) . Men ofte hjelper det å vite at det er en kjent person i nærheten for å lene seg på når testen er over .
4
Unngå urinering i minst 2 timer før en urin - basert klamydia test. Dette vil øke dine sjanser for å være i stand til å urinere når du kommer til legekontoret . Det vil også gå en lang vei mot å øke volumet av prøven .
5
Forbered deg på en vattpinne basert klamydia test ved å unngå Douches og vaginale kremer i minst en dag før testen . Dette vil bidra til å opprettholde integriteten av prøven legen samler .