Hva er det beste forsvaret mot kvelning?

Det beste forsvaret mot kvelning er forebygging. Følg disse tipsene for å unngå kvelning:

- Aldri spis eller drikk mens du ligger ned.

- Ikke snakk eller le med mat eller drikke i munnen.

- Sørg for at maten kuttes i små biter, spesielt for barn og eldre.

- Unngå hard, klebrig mat, som nøtter, popcorn, godteri og tyggegummi.

- Gi aldri et barn under 4 år mat som er en kvelningsfare, for eksempel pølser, druer eller hardt godteri.

- Hvis du har problemer med å svelge, se legen din.

Hvis noen blir kvalt, hold deg rolig og følg disse trinnene :

1. Ring 911 umiddelbart .

2. Hvis personen er bevisst og kan snakke, oppmuntre vedkommende til å hoste.

3. Hvis personen er bevisstløs eller ute av stand til å snakke, gi fem tilbakeslag. For å gjøre dette, stå bak personen og gi et skarpt slag mot personens øvre del av ryggen mellom skulderbladene med hælen på hånden.

4. Hvis personen fortsatt kveles, gi fem bryststøt. For å gjøre dette, knel ved siden av personen og plasser hælen på den ene hånden på personens brystben mellom brystvortene. Plasser den andre hånden over den første hånden og flette fingrene. Gi fem raske, nedadgående støt, og komprimer brystet ca. 2 tommer.

5. Fortsett å gi tilbake slag og bryststøt til personen begynner å puste igjen, gjenstanden blir kastet ut eller hjelp kommer.

Merk: Hvis personen er gravid eller overvektig, gi magestøt i stedet for bryststøt. For å gjøre dette, plasser hendene på personens mage rett over navlen. Gi fem raske, oppadgående støt, komprimer magen innover og oppover.