1. Bruk en nesesuger (pæresprøyte):
- Klem forsiktig på pæren på aspiratoren for å fjerne luft.
- Plasser spissen av aspiratoren i et av babyens nesebor og slipp sakte ut pæren.
- Gjenta prosessen med det andre neseboret.
- Bruk saltvannsdråper før du bruker aspiratoren for å løsne eventuelt tykt slim.
2. Bruk saltvannsdråper:
- Gi noen dråper saltvann (eller morsmelk) i hvert nesebor.
- Vent noen minutter til saltvannet har løsnet slimet.
- Bruk en nesesuger eller tørk forsiktig av babyens nese med en myk klut for å fjerne det løsnede slimet.
3. Steam:
- Kjør en varm dusj eller badekar for å skape et dampende miljø.
- Sitt med babyen i damprommet i noen minutter.
– Dampen bidrar til å løsne slimet og lette opphopning.
4. Hydrering:
- Tilby babyen rikelig med væske, for eksempel morsmelk eller morsmelkerstatning, for å hjelpe til med å tynne slimet.
5. Skånsom tørking:
- Bruk en myk klut eller bomullspinne dyppet i varmt vann for forsiktig å tørke bort overflødig slim fra babyens nese.
6. Høyde:
- Å løfte babyens hode mens han sover kan bidra til å redusere nesetetthet og forbedre pusten.
7. Cool-mist luftfukter:
- Bruk en kjølig luftfukter på babyens rom for å bidra til å tilføre fuktighet til luften og løsne slimet.
Husk å være forsiktig når du arbeider med en babys nese, og unngå å stikke noe for dypt. Hvis babyens nesetetthet er alvorlig eller vedvarer i mer enn en uke, ta kontakt med en lege for videre evaluering og behandling.