Hvordan påvirker solen Lupus?

Lupus er en autoimmun sykdom som kan påvirke mange deler av kroppen, inkludert hud, ledd, nyrer og lunger. Ultrafiolett (UV) stråling fra solen kan forverre lupussymptomer, inkludert hudutslett, leddsmerter og tretthet.

Hvordan utløser UV-stråling lupusflammer?

UV-stråling kan skade huden, og føre til frigjøring av inflammatoriske kjemikalier som kan utløse lupusflammer. I tillegg kan UV-stråling aktivere immunforsvaret, noe som også kan føre til bluss.

Hva er symptomene på en lupus-bluss utløst av UV-stråling?

Symptomene på en lupus-bluss utløst av UV-stråling kan omfatte:

* Hudutslett

* Leddsmerter

* Tretthet

* Feber

* Hodepine

* Kvalme

* Oppkast

Hvordan kan jeg beskytte meg mot UV-stråling?

Du kan beskytte deg mot UV-stråling ved å gjøre følgende:

* Unngå å tilbringe lange perioder utendørs i solen.

* Bruk beskyttende klær, for eksempel lange ermer, bukser og en lue.

* Påfør solkrem med SPF 30 eller høyere på all eksponert hud.

* Påfør solkrem på nytt hver 2. time, eller oftere hvis du svømmer eller svetter.

* Søk skygge i de høye timene med sollys, mellom kl. 10.00 og 16.00.

Hvis du har lupus, er det viktig å snakke med legen din om hvordan du kan beskytte deg mot UV-stråling.