Hvordan behandle interne Hauger

Hauger er et annet ord for hemoroider , som er betennelser i vevet rundt den interne passasjen av anus . Anal hulrom har mange blodrikefartøy langs den, og det er lett for dem å bli hovne når trykket er brukt fra magen . Vanlige årsaker til hauger eller hemorroider er graviditet , forstoppelse og fedme . Behandling av dem kan gjøres trygt og billig hjemme . Du trenger
Fiber - rik mat
Vann og fruktjuice
Hemorrhoid kremer på
Vis flere Instruksjoner
en

Spis mat som er rik på fiber og grovfôr , som for eksempel grønne salater , kli og hel- hvete brød . Hvis du føler at du ikke får nok fiber fra mat bruke en fiber supplement .
To

Drikk seks til åtte kopper vann og fruktjuice hver dag . Hvis du får forstoppelse ofte legge sviske juice til kosthold , og starter med seks gram daglig .
3

flytte tarmer når du føler behov for å gjøre det. Holde tilbake når du føler trang utarmer vannet fra tarmer og kan føre til forstoppelse , noe som kan føre til hemorroider .
4

Spør legen din om ikke å gi deg medisiner som kan forårsake forstoppelse , slik som smertestillende inneholder kodein .
5

bruke over -the -counter hemorrhoid kremer og salver lokalt . De vil berolige området og redusere hevelse , noe som gjør det enklere for deg å flytte tarmer .