Helse og Sykdom
spondylolistese , også kjent som " sklei disker , " er en medisinsk tilstand der ryggvirvel i korsryggen glipper frem på en ryggvirvel under.
Spondylolistese er ikke livs truende, og det kan være alt fra mild , produserer få eller ingen symptomer , til alvorlige. arkiv
symptomer på spondylolistese kan omfatte smerter i korsryggen , muskelsmerter eller tetthet i ryggen , lårene , og /eller baken , stivhet , lokalisert smerte eller ømhet i området av virvelen , og i de mest alvorlige tilfellene , nerveskader som resulterer i smerter , svakhet , nummenhet og /eller prikking .
over tid , kan spondylolistese resultere i lordosis , eller swayback , og , videre , kyfose - en avrundet tilbake - . som flere ryggvirvler kollaps
Holistisk behandlinger for spondylolistese
Selv spondylolistese er en potensielt smertefull og ødeleggende tilstanden , er den gode nyheten at behandlinger helsepersonell anbefaler de fleste krever ingen medikamenter og sjelden innebære noen invasive prosedyrer . Behandlingen av spondylolistese er ofte helhetlig i naturen rett og slett fordi tilstanden krever vanligvis livsstilsendringersom involverer hele kroppen i tillegg til målrettet behandling .
Behandling spondylolistese ofte begynner med aktivitet endring for å unngå kontaktsport og annen aktivitet som involverer overstrekk i ryggen . Kontaktsport er off -limits , men øvelser som yoga , pilates og isometrics , under en helsepersonell tilsyn , blir ofte foreskrevet for å strekke og styrke ryggen . En øvelse diett foreskrevet for spondylolistese gir helhetlig behandling ved å forbedre ikke bare rygg tilstand , men tilstanden til hele kroppen .
P Som en annen helhetlig tiltak , kan overvektige lider av spondylolistese få beskjed om å gå ned i vekt . Vekttap kan gi rom for bedre lindring av symptomer i forbindelse med andre holistiske og medisinske behandlinger . Arkiv
medisinske behandlinger kan brukes sammen med holistiske behandlinger i forvaltningen av spondylolistese . Disse behandlingene kan variere fra minimal til kirurgisk , avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden .
En vanlig medisinsk behandling som fungerer i tandem med holistiske behandlinger for spondylolistese er en stiv ryggvarmer , som gir ryggraden den støtten den trenger . De fleste milde til moderate tilfeller av spondylolistese kan styres med en ryggvarmer i forbindelse med trening , kosthold og aktivitet endring .
For de mest alvorlige tilfellene av spondylolistese , kan kirurgi være anbefalt i tillegg til andre medisinske og helhetlig behandlinger .