Botemidler for Dehdydration

Dehydrering oppstår når kroppen din ikke har nok vann til å fungere skikkelig . Utvanning er nødvendig for å opprettholde den kjemiske balansen i kroppen din . Symptomer på dehydrering er hodepine, tretthet , mørk farget eller sterkt luktende urin , tørst og manglende evne til å svette eller gråte . Sykdommer som feber , oppkast og diaré kan føre til dehydrering . Forstå hvordan å behandle dehydrering er avgjørende for å unngå alvorlige helseproblemer . Dehydrering hos spedbarn og småbarn

Spedbarn stadig mister vann , gjennom vannlating , diaré , spytter opp eller oppkast , og dehydrering kan skje enkelt. Omsorgspersoner bør være oppmerksom når du endrer spedbarn for å sjekke om urinen er blitt mørkere eller sterkere luktende. Hvis barnet ditt viser tegn til dehydrering , fortsette å amme ham , og gi ham kaldt vann i en flaske . Snakk med legen din , som han kan anbefale at du også kjøper en rehydrering løsning som Pedialyte , som vil erstatte elektrolytter . Ikke øk mengden juice som du gir din pjokk; juice vil ikke rehydrere ham . Ikke gi ham sportsdrikke , som inneholder for mye sukker . Hvis spedbarn eller småbarn viser alvorlige symptomer , eller ikke viser bedring , ta ham til legevakten for behandling .
Dehydrering hos barn

Små barn kan oppleve dehydrering , spesielt etter langvarig fysisk aktivitet . Oral rehydrering løsninger er den beste løsningen for å håndtere dehydrering hos barn --- unngå brus , juice , melk eller sportsdrikke fordi de ofte inneholder for mye sukker for riktig rehydrering . Hvis et barn er oppkast , oppmuntre ham til å drikke små mengder vann eller rehydrering formel med jevne mellomrom , for eksempel en teskje hvert minutt , for å maksimere absorpsjon . I mange utviklingsland , World Health Organization pulverisert rehydrering formler er tilgjengelig, men det er tilrådelig å gjennomføre pulverisert rehydrering formel med deg når du reiser med barn i varmt klima . Hvis barnet fortsetter å vise til alvorlige symptomer , kontakt lege .
Dehydrering hos voksne

Ofte er dehydrering hos voksne mindre alvorlig siden voksne er bedre i stand til internt overvåke sine nivåer av fuktighet . For de fleste voksne vil drikke kaldt vann i et jevnt tempo være tilstrekkelig for å håndtere dehydrering . Ikke svelge store mengder kaldt vann --- selv om dette er ditt første instinkt . Mengden og temperaturen ofte over- påkjenninger i kroppen og kan forårsake kvalme eller oppkast. Hvis du har opplevd betydelig svetting under fysisk aktivitet og idrett , for eksempel, så en sportsdrikk med elektrolytter kan være nyttig , selv om kaldt vann er ofte like effektive . Unngå å drikke kaffe , juice eller brus . Hvis dehydrering vedvarer eller forverres, skal lege kontaktes . Extreme dehydrering kan være dødelig , og i nødssituasjoner, kan intravenøs behandling være nødvendig .