Vask føttene grundig med antibakteriell såpe . Siden lukt kan skyldes bakterier , vil en antibakteriell såpe drepe stinker rett ved kilden . Tørk føttene med et rent håndkle etterpå; en fuktig fot er grobunn for bakterier .
to
Sug føttene i en svart - te løsning . La to teposer bratt i en halvliter kokende vann i ca 10 minutter . La løsningen avkjøles og dyppe føttene i 30 til 45 minutter . Igjen , sørg for å tørke føttene etterpå . En naturlig forekommende syre som finnes i te bør bidra til å lette fotlukt over tid .
3
Bruk lukt- eliminere spray . Tilgjengelig på drugstores landsdekkende , kan foten spray og pulver hjelpe nøytralisere lukt . Disse spray og pulver fungerer som deodoranter , slikke og maskering uønskede lukter hele dagen .
4
alltid bruke sokker . Går sockless kan fremme fotlukt . Bruk bomullssokker, anbefalt av Fotpleie fordi de puster og absorberer svette og lukt .
5
Alternativ skoene dine . Iført det samme paret hver dag vil gjøre det vanskelig for de skoene å lufte ut og fjerne lukt . Bruk skinn eller lerret sko . Unngå plast sko , som har en tendens til å fremme fot lukt. Velg sandaler over lukket toed sko når det er mulig; sandaler gi føttene mer luft eksponering for å holde dem fra svetter .
6
konsultere en podiatrist hvis foten lukt blir uhåndterlig . Hun kan være i stand til å foreskrive medisiner eller behandlinger for å lindre problemet . I sjeldne tilfeller kan spesialisten alvorlige nervene i foten for å hindre svette og kontroll lukt .
medisinske tilstander