Prøv hoste . Hard hoste kan løsne matrester og annet rusk , og tvinge det ut av munnen din .
To
Gurgle ofte med salt vann , eller minst etter hvert måltid . Medisinsk Consumer advokat anbefaler å bruke ca 1 ts . av vanlig bordsalt blandet i et glass med vann for å hjelpe løsne matrester . Det kan også bidra til å drepe bakterier som forårsaker dårlig ånde .
3
skrape matpartikler ut om verken hoste eller gurglende jobben for deg . Bruk en steril bomullspinne til å forsiktig skrape mandlene . Ikke berør drøvelen , som er den dråpeformede strukturen henger ned på baksiden av munnen din . Berøring drøvelen vil føre gagging .
4
Bruk en vann pik hvis du er ukomfortabel med skraping mandlene . En vann pik er en enhet som tannleger bruker ofte . Det gir trykkvann . Skyll mandlene med vann pik å løsne matrester .