Hvordan gjenkjenne og behandle PMDD

Vi er altfor kjent med PMS stigmatism.Yes , er det sant at noen kvinner kan bli mer irritabel uken før sin månedlige menstruasjon begynner. Mens irritabilitet ikke kan være en hyggelig ting å forholde seg til , bør det være forståelig med tanke på hormonelle ubalanser som er occurring.But hva som skjer når irritabilitet slår til raseri og følelsesmessig ustabilitet blir til suicidale og eller morderiske tanker ? Dette er alvorlig tilstanden ikke bare PMS og bør ikke feiltolkes som such.The enkelte kan være lider av en lite kjent tilstand som kalles Premenstruelt dysphoric Disorder eller PMDD . Hva er PMDD , hva er dens årsaker og behandling er tilgjengelig ? Du trenger
kalender
penn på
Vis flere instruksjoner
en

PMDD er lik PMS , bortsett fra at det er mye mer alvorlig .

Symptomer kan være fysisk og /eller psykisk og kan omfatte : Search

følelser av tristhet eller fortvilelse , eller muligens suicidal thoughtsFeelings av spenning eller anxietyPanic attacksMood svinger , cryingLasting irritabilitet eller sinne som rammer andre peopleDisinterest i daglige aktiviteter og relationshipsTrouble tenkning eller focusingTiredness eller lave energyFood cravings eller binge eatingTrouble sleepingFeeling av controlBloatingBreast tendernessHeadachesJoint eller muskelsmerter

symptomer oppstår uken før menstruasjon og opphøre umiddelbart når blødningen begynner eller i løpet av de første en eller to dager .

Hvis en person lider av fem av disse symptomene i løpet av denne tidsperioden , kan det være en indikasjon på PMDD .
2 p Det er ingen konkrete svar på hva som forårsaker PMDD . Det er mest vanlig å tro at Pmdd er på grunn av mangel av serotonin i hjernen og svinger med nivåer av progesteron , østrogen og testosteron i lutealfasen av menstruasjonssyklusen .
3

diagnostisering PMDD er noe vanskelig som PMS og PMDD ofte parallelt med hverandre . Hold en konsekvent registrering av humørsvingninger(gode og dårlige ) og fysiske symptomer på en månedlig kalender . Notere når du begynner menstruasjon , vannføring og når menstruasjonen opphører . Også ta opp positive og negative interaksjoner med andre spesielt din mann /kjæreste dvs. " argumentert med mannen i løpet mangler middag . Kastet og brøt retter . Gråt allot . Heavy kramper . Felt panikk . Varte tre timer . "

Gjør dette i løpet av minst tre måneder . Det anbefales å fortsette denne dokumentasjonen gjennom overgangsalderen .

Registrering av stemninger og hendelser vil illustrere symptomer, handlinger og reaksjoner, triggerpunkter , etc., og er den primære metoden for å diagnostisere PMDD .

Husk å ta med denne kalenderen journal med deg å møte med legen din .
4

Når diagnosen , er det ulike former for behandling , inkludert endringer i livsstil og reseptbelagte medisiner . arkiv

Livsstilsendringer kan inkludere reduksjon i koffein , salt , karbohydrater og alkohol inntak ; spise høy protein måltider ; drikkevann ; supplere kostholdet med vitamin B6 , kalsium og omega-3.

Andre anbefalinger omfatter trening , stressreduksjon , rådgivning og atferd forvaltningstiltak.

Det amerikanske Food and Drug Administration ( FDA ) har godkjent tre medisiner for behandling av Pmdd : . Fluoxetin ( Prozac eller Sarafem ) , sertralin ( Zoloft ) , og Paroksetin HCI ( **** )

L- tryptofan, en serotonin -forløper har også vist seg å gi lindring av symptomene .
p Det er viktig å søke medisinsk behandling fra en lege er kjent med PMDD så det er mulige bivirkninger av reseptbelagte og ikke- reseptbelagte behandling . Også , kan langtidsbehandling være nødvendig å overvåke symptomer og å revurdere medisindoser .

For ekstreme tilfeller kan hormonelle behandlinger være nødvendig å slutte menstruasjon .
5

Den gode nyheten er at PMDD kan behandles og symptomene forsvinner med graviditet og med utbruddet av overgangsalder .