Diet for Lymfatisk kolitt

lymfatisk kolitt , som er svært lik kollagen kolitt , er en tilstand definert som en inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker diaré og magesmerter . Selv om symptomer på sykdommen vil komme og gå , kan under en blusse opp , smerter og diaré være alvorlig nok til å la deg følelsen utslitt . Selv om det ikke finnes noen kur for tilstanden , kan noen endringer i kostholdet bidra til å stoppe fakkel- ups . Diet

Visse matvarer og drikker kan bidra til en oppblussing av lymfatisk kolitt . Ifølge GIHealth.com , kutte ut koffein og melkeprodukter er nyttig fordi koffein og laktose lage kolon arbeid vanskeligere å skille ut fordøyelsesenzymer juice . Men det er noen meieri som er gunstig for mennesker med lymfatisk kolitt . Yoghurt inneholder probiotika , sunne bakterier , som bidrar til balanse ut tykktarmen . Noen mennesker også ta probiotiske kosttilskudd .
Fats

Kutte ut mat som er høy i mettet fett er også nyttig for personer med lymfatisk kolitt . Disse matvarer , for eksempel rødt kjøtt , er vanskeligere å fordøye , noe som gjør fordøyelsessystemetjobbe hardere og gjør en blusse opp mer sannsynlig . Andre ting du bør vurdere å kutte ut er krydret mat og alkohol . Selv om noen former for kolitt besluttsomhet fra fjerning av matvarer med gluten fra kostholdet , er det ingen bevis for at gluten påvirker mennesker med lymfatisk kolitt .
Andre tips

Ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler (NSAIDs ) bør unngås av folk med lymfatisk kolitt siden de kan forverre kolitt symptomer . Disse stoffene omfatter aspirin og ibuprofen . Kan hjelpe dine symptomer . Tar legemidler som Pepto - bismal

Den beste måten å behandle kolitt er å identifisere hvilke matvarer fungere som triggere for deg . Holde en matdagbok som lar deg finne ut hvilke matvarer utløser dine symptomer kan være svært gunstig .