Holistisk Mage Cures

Det finnes en rekke medisinske tilstander knyttet til magen som har helhetlige kurer eller rettsmidler for dem . For noen medisinske tilstander relatert til magen omfatter fordøyelsesbesvær og irritabel tarmsyndrom (IBS) . I vestlige samfunn , er disse forholdene brakt videre ved å spise for mye , overindulging med favoritt mat og spiser feil type mat . Det er flere helhetlig rettsmidler som kurere disse og andre mageproblemer . Spis matvarer som inneholder probiotika

Probiotika er vennlige bakterier som kan overleve og leve i fordøyelsessystemet. De hjelper kroppen til å effektivt fordøye maten spist . Dette sikrer også at det er nok gode bakterier i tarmen , slik at de dårlige bakteriene - som er de som forårsaker mageproblemer som dårlig - ikke har en sjanse til å ta over . Yoghurt har naturlig probiotika i det , så spiser yoghurt på regelmessig basis kan sørge for at det er nok gode bakterier . En acidophilus supplement lagt til diett kan gjøre det samme .
Peppermint Tea

Peppermint som et middel for magen plager har eksistert i århundrer . Å drikke en kopp peppermynte te daglig kan slappe av og gjøre opp hele fordøyelsessystemet. Det hjelper også når det tas for en urolig mage som det lindrer magen raskt . Peppermynte teposer kan enkelt kjøpes , som kan miste peppermynte te på de fleste dagligvarebutikker .
Ginger

Ingefær er et annet hjem rette som har eksistert og brukes for mage plager for hundrevis av år . Ingefær er bra for en urolig mage , fordøyelsesbesvær , forstoppelse , diaré og gass . Å lage ingefær te , rive en bit av fersk ingefær i en kopp med kokende vann . Tillat blandingen å bratt i 10 til 15 minutter, og deretter press ut stykker av ingefær før drikking. Drikk opp til 3 kopper daglig når lidelse mageproblemer .
Kamille te

Kamille te kan bidra til å lindre en opprørt fordøyelsessystemet. Det vil avlaste halsbrann , dårlig fordøyelse og selv kolikk . Sett 1 ts . av tørket kamille i en kopp med kokende vann og deretter dekke koppen . Dette vil holde de aktive bestanddeler i det -te . La det bratt for 10 minutter , og deretter press ut kamille . Drikk 3 til 4 kopper hver dag for magen vedlikehold .