Helse og Sykdom
å ta blodtrykket hjemme , kan du bruke en hånd eller håndledd monitor . En mansjett rundt armen er oppblåst for hånd , mens en håndleddet skjerm er vanligvis batteridrevet og automatisk blåses opp med å trykke på en knapp .
Nøyaktighet
p Det er viktig å sjekke uansett enhet du velger for nøyaktighet . Du kan ta den med til legekontoret og sjekke det mot sykepleier eller lege lesing. Skjermer kan være komplisert å bruke og kan lett bli skadet , noe som vil påvirke nøyaktigheten .
Å prmote nøyaktighet , holde hånden eller armen som du bruker for å lese på samme nivå som ditt hjerte . The American Heart Association gir anbefaling om at albuen holdes i 45 graders vinkel når du tar blodtrykket . Det er også viktig å alltid bruke samme arm når du tar blodtrykket til å opprettholde konsistens .
Fordeler og ulemper
leddet skjermen er en digital blod trykkskjermløsningog viser målingene eller tall på skjermen . Håndleddet monitor har blitt mer populært på grunn av brukervennlighet og noen enda har muligheten til å holde styr på målinger over en periode på noen uker , lagring av informasjon eller skrive ut blodtrykket opplesninger . Digitale skjermer har også en feilindikasjon som kan hjelpe deg å finne ut om det er et problem med lesing. Ulempen med digitale håndleddet skjermer er at nøyaktigheten kan endres på grunn av kroppsbevegelse eller en uregelmessig hjerterytme .
Funksjoner
Når du kjøper en blodtrykksmåler , er det viktig å spørre lege, sykepleier eller apotek for å hjelpe deg å avgjøre hva mansjett størrelse du trenger. Hvis du ikke har riktig størrelse , kan det hende at blodtrykksmålinger være galt . Sørg for at utskrifts eller visning av tallene vil være enkelt for deg å lese .
Hensyn
Normal blodtrykket er 120/80 , mens høyt blodtrykk er 140 /90 og høyere . Hvis dine mål er i mellom disse to beløpene , enn du kan ha det som kalles pre - hypertensjon , noe som betyr at du er i faresonen for å utvikle høyt blodtrykk . Hvis du har lavt blodtrykk , eller hypotensjon lesing kan være under 90 .
Arm Monitor
For en arm skjerm , kan du begynne med å plassere stetoskopet på ører og deretter sette stetoskopet på den indre delen av albuen . Du bør da pumpe mansjetten , blåses det omtrent tretti eller førti poeng over den siste systolisk lesning . Dette bør gjøres raskt , som om det er oppblåst langsomt , kan det føre til en unøyaktig avlesning. Sakte slipper ventilen for å slippe luft forlate cuff og tømming av to eller tre mm per sekund . Hvis for mye luft slippes , vil lesingen ikke være nøyaktig . Som du la luften ut , bør du begynne å høre hjerteslagene . Presset lesing eller nummer på skiven er det systoliske trykket . Fortsett defla mansjetten . Når lyden av ditt hjerteslag stopper , ser på skiven. Tallet at linjen er på når du ikke kan høre hjerteslagene er det diastoliske trykket . Hold styr på målingen , sette det systoliske beløpet før det diastoliske , for eksempel 161/114 eller 120/80 .
Wrist Monitor
En digital skjerm krever ikke ved bruk av et stetoskop . Du bør begynne med å sette monitoren rundt håndleddet , strøm på og trykker på start . De fleste modeller vil blåse på sin egen , men det er semi - automatiske modeller som vil kreve at du lura gummi pære å blåse . Når mansjetten er korrekt oppblåst , vil den begynne å redusere trykket i mansjetten , som viser en lese- , med både det systoliske og diastoliske lesning. Skriv ned disse tallene, og slå av enheten .
medisinske tilstander