Hvordan forbedre Dry Mouth

er tørr munn eller xerostomia preget av utilstrekkelig spyttproduksjon . Det kan være forårsaket av visse medisinske tilstander eller medikamenter . Munntørrhet kan føre til tannproblemer , forstyrre riktig fordøyelse og gjøre å spise vanskelig. Du kan gjøre flere ting for å forbedre tørr munn . Du trenger arkiv Spytt -stimulerende medisiner
Spytt substitutter arkiv vann
luftfukter
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din om dagens medisiner. Tørr munn er en bivirkning av mange medikamenter . Du kan være i stand til å lindre munntørrhet ved å justere doser eller erstatte problematiske medisiner med forskjellige dem . Hvis du mistenker at din medisinering er problemet , aldri endre doser eller slutte å ta det uten å snakke med legen din .
To

Bruk spytt - stimulerende medisiner som Salogen eller Exovac . Disse er tilgjengelig på resept bare og at du må oppsøke lege . Ta nøyaktig som anvist . Spytt substitutter kan også være nyttig ; de er tilgjengelige uten resept . Biotene Oralbalance er en vanlig en
3

Begrens koffeininntaket og slutte å bruke tobakk . ; begge kan tørke ut munnen .
4

Unngå munnskyllevann som inneholder alkohol fordi de kan tørke ut munnen .
5

Ikke bruk over-the -counter antihistaminer og slimhinneavsvellende midler ; de forverre symptomene .
6

Sip vann hele dagen .
7

Fokuser på å puste gjennom nesen så mye som mulig .
8

Bruk en luftfukter for å øke fuktigheten i luften .