Helse og Sykdom
Symptomer på en klemt nerve smerte, nummenhet , svie , kribling , muskelspasmer og svakhet i en arm eller et ben . I noen tilfeller kan smertene vises litt avstand fra stedet av faktisk skade . Hvis du oppleve mindre versjoner av disse symptomene , kan du først prøve å løse dem gjennom egenbehandling . I noen tilfeller kan muskelspasmer eller belastning plassere stress på en nerve . For å rette på dette , kan du prøve å ta en varm dusj eller masserer det berørte området . Du kan også bruke vekslende anvendelser av varme og is . Hvis du bruker denne metoden , beskytter huden din mot direkte eksponering og bytte mellom programkilderhvert 20. minutt .
Mens det kan virke counterintuitive , kan du også få fritak fra visse fysiske aktiviteter . Prøv omfanget av bevegelse strekninger for lavere ryggproblemer , eller enkle nakke ruller for en klemt nerve i dette området . Selv tar en tur kan bidra til å gi lindring . I tillegg kan det være til å lindre smerte ved hjelp av et ikke-steroid anti -inflammatorisk (NSAID) medikamenter slik som naproxen , ibuprofen og aspirin. Disse medikamentene alle bære bivirkningen risikoer , så sørg for at du leser alle advarsler angående produktet og følge doseringen . Hvis smertene er uløst etter et par dager , eller er alvorlig fra første stund , bør du kontakte legen din for en grundig diagnose . Mens en klemt nerve kan faktisk være problemet , kan andre forhold være årsaken til symptomene .
Medisinsk behandling
p Hvis en klemt nerve er riktig diagnose , vil legen din trolig begynne behandlingen ved å be deg stoppe alle aktiviteter som kan forverre symptomene dine . Om nødvendig , kan han søke å full immobilisere det berørte området ved bruk av en splint eller myk cervical krage. Hvis over-the -counter NSAIDs er ineffektiv , kan han også bruke reseptbelagte NSAIDs som diklofenak ( Voltaren , Cataflam ) . Alternativt kan han behandle deg med en direkte innsprøytning av et kortikosteroid som methyprednisolone . Akkurat som over-the -counter medisiner , disse produktene bære betydelig risiko . Konsultere legen din for en fullstendig forklaring av noen medisiner han kan foreskrive .
Fysioterapi
Legen din kan også anbefale deg å besøke en fysioterapeut for øvelser designet å strekke og styrke muskler i det området du er klemt nerve . En fysioterapeut kan også være i stand til å foreslå passende modifisering av eventuelle faste bevegelser eller atferd som forårsaker eller forverrer tilstanden din . Selv enkle endringer i holdning etter hvert kan løse dine symptomer .
Kirurgi
I noen tilfeller er kirurgi for å avlaste presset på en klemt nerve indikert . Forhold som ofte krever kirurgi inkluderer skiveprolaps , bein spurs og obstruksjon av carpal tunnel i håndleddet . Hvis du trenger operasjon , vil legen din forklare de tilgjengelige alternativene for deg .
medisinske tilstander