Hva er behandlingen for systemisk gjær infeksjon ?

En systemisk gjær infeksjon refererer til unormalt høye nivåer av gjær candida albicans . Candida frigjør mykotoksiner , som kan negativt påvirke legemet på en rekke måter, fra akne til arthritis. Symptomer er tretthet , hodepine , depresjon , humørsvingninger , dårlig konsentrasjon og hyppige sukker cravings . Candida er normalt holdes i sjakk automatisk av kroppen via kroppens sunne bakterier , men noen ganger candida kan overvelde systemet , eller det er utilstrekkelige sunne bakterier for å motvirke det . Antibiotika er en grunn for dette som de kan ødelegge sunne bakterier . Sukker

Raffinert sukker gir seg til vekst av candida . Begrense sukker fra kostholdet ditt så mye som mulig vil bidra til å befri kroppen av Candida og forbedre dine symptomer . Raffinert sukker kilder inkluderer både hvitt og brunt sukker , samt dato sukker , mais , ris , lønnesirup, honning , sirup og durra . Sjekk maten pakken etiketter for ingredienser som sukrose , maltose og fruktose , som disse indikerer sukker .
Andre Diet Elimineringer

Alkoholholdige drikker kan bidra til systemiske candida infeksjoner . Hvis du opplever alvorlige candida symptomer , er det best å eliminere alkohol helt fra kostholdet ditt . Det er også viktig å sterkt begrense gjærprodukter fra kosten som bakegjær , ølgjær , og noen bakervarersom inneholder gjær som bagels , rundstykker, brød , muffins og andre kaker .

Acidophilus

En viktig måte å behandle usunne bakterier er ved å balansere det ut ved å innføre sunne bakterier i fordøyelsessystemet. Acidophilus kosttilskudd gir den balansen for kroppen din . Ta acidophilus tilskudd hver dag . Du kan også kjøpe acidophilus - beriket mat som acidophilus melk eller yoghurt - bare pass på etiketten sier " levende kulturer " og velg et produkt som er lav i sukker eller sukkerfrie
Cinnamon .

Kanel har antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe drepe candida . Kanel er tilgjengelige i tillegg form og som en essensiell olje , så vel som i pulverisert bark som er vanlig brukt i bakervarer. Prøv å ta ca 2 til 4 gram daglig .
Coconut Oil

Ta kokos olje kosttilskudd . Den laurinsyre i kokosolje kan bidra til å drepe gjærceller. Følg instruksjonene på etiketten for doser . Eller du kan prøve å legge kokosolje til oppskrifter; bare sørg for å kjøpe kaldpresset olje for å redusere kolesterol .