Unngå alkohol eller drikke konservativt . Overflødig alkoholforbruk kan føre til fett levende infiltrasjon .
To
Bruk medisiner bare når det er nødvendig . Leveren filtrerer toksiner fra blodet . Overflødige medikamenter kan sette ekstra stress på leveren .
3
Spis et sunt kosthold . Reduser kosten mettet fett .
4
Øvelse på jevnlig basis . Ved hjelp av trening i forbindelse med kosthold er avgjørende for underkroppen fettinnhold .
5 p Hvis du er diabetiker , samarbeider tett med legen din for å overvåke og kontrollere blodsukkeret ditt .
medisinske tilstander