Gå ned i vekt . Brystvevet er i stor grad består av fettvev . Å være overvektig kan skape gynekomasti hos noen menn . Å miste vekt kan redusere tilstand . Diskuter vekttap mål med din lege . Se en kostholdsekspert for å lære sunne matvaner . Etter godkjenning fra legen din starte og opprettholde et treningsprogram.
To
Endre medisiner . Legen din vil avgjøre om gynekomasti oppstått på grunn av en bivirkning av medisiner . Alternative medisiner kan være tilgjengelige som vil redusere brystvekst , men fortsatt behandle den medisinske tilstanden det var foreskrevet for .
3
Bruk en komprimering plagg . Noen menn kan avgjøre mot andre behandlingsalternativer og bestemmer seg for å leve med tilstanden . Komprimering plagg kan kjøpes i en medisinsk forsyning butikken og på nettet . De er slitt under klærne og redusere forekomsten av brystene .
4
Ta medisiner for å behandle en hormonell problem . Noen menn kan bli hjulpet av anti - østrogen medisiner . Legen din kan ta et hormon panel være ferdig til å avgjøre om en ubalanse som forårsaker gynecomastia .
5
gjennomgå en operasjon . For noen menn som har veldig store bryster og andre typer behandlinger har ikke fungert , kan kirurgi være et alternativ . Liposuction kan utføres for å fjerne noe av fettet i bryst og redusere størrelsen. Et annet alternativ er en reduksjon mammoplasty hvor brystvevet er fjernet . Pass på å velge et styre sertifisert plastisk kirurg .
6
Lær måter å håndtere følelsesmessige problemer forbundet med gynekomasti . Snakk med en rådgiver om nødvendig for å takle følelser utføring maskulinitet . Søke støtte fra familien . Forklar dine følelser slik at familiemedlemmervil forstå hva du går gjennom .
medisinske tilstander