Ifølge aafp , er migrene hodepine forårsaket av kjemiske endringer i hjernen . Når nivåene av det kjemiske serotonin drop, kan blodkarene i hjernen hovne , forårsaker smerte . Serotoninnivået kan bli påvirket av fysiske faktorer som endringer i blodsukkernivået , forbruk av bestemte matvarer , eller , hos kvinner , hormonelle endringer som følger menstruasjonssyklusen . Migrene kan produsere en rekke svært ubehagelige symptomer som en bankende følelse i hodet , tåkesyn , kvalme og svimmelhet .
Hyperventilering og smerte
The National Institutes of Health (NIH ) oppmerksom på at hyperventilering , eller rask pust , kan skyldes intens smerte eller angst . Hyperventilering fører til økt nivå av oksygen for å gå inn i kroppen , noe som gjør en person føler seg ør . Prosessen med hyperventilering kan gi en følelse av åndenød som kan i sin tur føre til økt angst og panikk. Dette kan være en stressende opplevelse for en pasient med migrene smerte , da de kan forveksle den hyperventilering og smerter som et symptom på en mer alvorlig helseproblem som for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneslag .
Control migrene Pain
aafp tyder på at migrene smerte kan kontrolleres ved å ligge flatt i et rolig område med lite lys . Bruken av kaldt komprimerer på hodet og over-the -counter eller reseptbelagte smertestillende medikamenter er også anbefales for alvorlig migrene smerte . Den aafp bemerker at det er viktig for en pasient å slappe av og holde deg rolig hvis det er alvorlig migrene smerte .
Home Care for Hyperventilering
NIH antyder at hyperventilering fra angst eller smerte kan kontrolleres ved å øke kroppens nivå av karbondioksyd. Et individ kan gjøre dette ved å puste i en pose eller ved å puste gjennom nesen , noe som ofte bremser puste prosessen . Egenomsorg for hyperventilering og migrene er like i at en pasient bør prøve å legge seg ned , forblir musling og redusere smerte så mye som mulig .
Ved å søke medisinsk hjelp
NIH tyder på at enkeltpersoner bør søke ytterligere medisinsk hjelp hvis smertene fra migrene eller symptomer på hyperventilering fortsetter å forverres , selv etter at egenomsorg er forsøkt. I tillegg , leger oppmerksom på at noen smerter eller åndenød ledsaget av blødning eller feber bør rapporteres til lege eller øyeblikkelig hjelp anlegget .
migrene