Kaffe Rettsmidler for Migrene

Hodepine smerte kan variere fra et irritasjonsmoment for uutholdelig , og i noen tilfeller hodepine vil også påvirke andre deler av kroppen . Dette kan omfatte å forstyrre syn, hørsel eller balanse, så vel som å forårsake kvalme eller oppkast. Disse hodepine er kjent som migrene , som kan la en person følsomme for lys og lyd , mens i stand til å fungere . Ett hjem rette for migrene er å konsumere koffein . Noen mennesker kan oppleve at deres migrene smerte er lettet gjennom koffein som finnes i kaffe , men denne metoden er ikke en erstatning for en lege omsorg . Velge rett Coffee

Kaffe inneholder koffein , som er en vasokonstriktor . Vasokonstriktorer krympe blodårene i hele kroppen , noe som kan bidra til å avlaste presset i hodet som forårsaker migrene . For å få de beste resultatene , drikke riktig type kaffe er viktig . En sterk , fet blanding av koffeinholdige svart kaffe er anbefalt . Svakere kaffe kan ikke inneholde så mye koffein . Koffeinfri kaffe vil ikke være like effektiv i behandling av migrene som den ikke inneholder de viktigste ingrediens for å krympe blodårene . Brygge en sterk kopp kaffe for å behandle migrene .
Antall

Mengden koffein som trengs for å lindre migrene smerte varierer fra person til person , som individer har varierende grad av koffein følsomhet . For å unngå å drikke for mye kaffe og mottar store mengder koffein , begynner med en liten mengde og gradvis øke forbruket etter behov . Du kan starte med en halv kopp hvis du er følsom for koffein . Generelt bør en til to kopper med kaffe være tilstrekkelig for å behandle migrene. Arkiv

Store mengder koffein kan føre rebound hodepine , noe som kan forverre intensiteten av migrene. Regelmessig koffein forbruk kan også føre til tilbaketrekning hodepine når kroppen din ikke får koffein .
Timing

Tidlig intervensjon er nøkkelen når du bruker kaffe for å lette migrene smerte . Kaffe skal konsumeres ved angrep av migrene å redusere bivirkningene . En dose koffein i løpet av de første tegn på en migrene kan lette smerter og hindre migrene fra forverring .