Organiske migrene rettsmidler

Migrene påvirke mer enn 29,5 millioner mennesker i USA , ifølge National Headache Foundation . Vanligvis varer bare noen få timer , kan en migrene etterspill bli følt i flere dager , noe som fører pasienter på jakt etter behandlinger utover vanlige reseptbelagte medisiner . Mens det har vært store fremskritt i behandlingen av migrene , har mange av de nyere reseptbelagte legemidler er uforenlig med pasienter som lider av blodtrykket ustabilitet eller andre kardiovaskulære forstyrrelser . Migrene kan utløses av miljømessige faktorer eller konsumere ulike matvarer . Kjenner disse triggere kan bidra til å unngå smerte , men behandler det kan være en annen historie . Diet Retningslinjer

Diet endringer kan lindre migrene smerte ved utbruddet samt hindre migrene smerte i fremtiden . Koffein , mens vanligvis kjent som en migrene trigger , kan gi lindring til noen . Forbruker en boks med brus eller en kopp kaffe ved utbruddet av smerte kan føre til stimulering er nødvendig for å avlaste trykket av en migraine.Calcium inntaket vil forhindre migrenesmerterfra utviklingsland i fremtiden samt redusere smerte av et angrep . Men unngå meieriprodukter som de kan forverre eller utløse migrene . De beste kalsiumkildenefor migrene smerte er grønne bladgrønnsaker eller daglig kalsium tablett . Et annet mineral , magnesium, finnes ofte i matvarer og avlaster nærvær av en migrene. Det er viktig for normal funksjon av blodårer; . Lave nivåer kan bringe på en migrene
Herbal Supplements

Organic , vil urte kosttilskudd lindre migrene press samt bidra hindre et angrep . Ginger forbrukes i te eller pulverform vil lindre migrene smerte . Bruker en dose på en halv til en teskje ingefær ved begynnende smerte . Den avslappende virkningen av ingefær fører til en lettelse i presset og pain.Lavender olje påføres lokalt til området av smerte har også en beroligende effekt , som gjør ingefær . Denne oljen aroma lindrer nervøs utmattelse , redusere smerte . Ved anvendelse av samme løpet av behandlingen, kan cayenne brukes på området av smerte . Denne anti - inflammatorisk øker blodsirkulasjonen , noe som forårsaket en reduksjon på pain.Ginko eller pasjonsblomst er gode organiske midler til migrene smerte . Ginko produserer arterielle og venøse endringer , noe som øker cerebral blodstrøm . Denne økte blodstrømmen tilbudet vil redusere blodårer spasmer og smerter . Pasjonsblomst har en beroligende effekt og fungerer som et beroligende middel , reduserer smerte . Migrenepasienter tar en MAO -hemmer bør unngå å bruke pasjonsblomst som et smertestillende middel .