Helse og Sykdom
Besøk en lisensiert akupunktør . Akupunktur bruker fine nåler i spesifikke kroppen energi poeng å redusere smerter og betennelser og gjenopprette normale prosesser i kroppen . Ifølge en italiensk studie publisert i Journal of tradisjonell kinesisk medisin , kan regelmessige besøk til akupunktør bidra til å redusere hyppigheten , varigheten , og smertenivåav migreneanfall . Akupunktur har vært brukt til å behandle en rekke plager for tusenvis av år , så det kan være verdt et forsøk .
Kiropraktikk
Ta kontakt med en kiropraktor dyktig i behandling migrene . Mange migrenepasienter sverger til vanlig kiropraktisk behandling som et middel minskende migrene smerte . Kiropraktorer arbeid ved omstilling leddene i ryggraden for å redusere smerter og betennelser . I en studie publisert i " Journal of Manipulerende og fysiologiske Therapeutics , " en av fem pasienter i chiropractic omsorg gruppen rapporterte en 90 prosent nedgang i migrene , mens nesten halvparten sa at de opplevde en betydelig reduksjon i migrene alvorlighetsgrad .
hjem rettsmidler
Prøv å lindre smerten din hjemme . Flere over-the -counter smertestillende midler er tilgjengelige , og kan faktisk hjelpe . BeKool pads er innovative kjøle pads som du holder deg til pannen som et kaldt omslag , for å hjelpe lindre smerte . Kosttilskudd noen ganger også hjelpe. Feverfew blad er tenkt å bidra til å forebygge muskelkramper i hodet oppstår. Butterbur roten har også anti - muskelspasmeregenskaper , samt anti - inflammatorisk og smertestillende egenskaper også. Og for de som tror på gut -hjerne migrene tilkobling , ulike produkter rettet mot å hjelpe berolige fordøyelseskanalen er tilgjengelige, for eksempel Alltid Vel stiftelse Formula . Systemiske fordøyelsesenzymerer tenkt å jobbe med det samme opplegget.