Hvordan behandle multippel sklerose Muskelspasmer

Pasienter som lider av multippel sklerose ofte føler påvirker av konstant muskelkramper . Krampene kan komme og gå , eller vare hele dagen lang . Det første trinnet i arbeidet med spasmer er å se en lege . Muskelkramper er mulig å behandle med medisiner . Du kan også bidra til å kontrollere spasmer gjennom trening , terapi, massasje og selvdisiplin . Instruksjoner
en

søke hjelp av legen din først . Hvis spasmer er venstre ubehandlet , kan de slå seg til større problemer , og til slutt felles som ikke vil flytte .
To

Prøv å endre din daglige rutine . Begrens mengden går eller beveger deg , prøv det i flere dager for å se om det hjelper krampene bli bedre .
3

utøve dine ben ved å stå og sitte ( knebøy ) eller andre metoder som bidrar til å strekke musklene .
4

Gjør yoga eller andre avspenningsmetoder. Prøv en yoga trening for et par dager på rad for å se hvordan det påvirker din muskelspasmer.
5

Finn en massasje terapeut som spesialiserer seg på multippel sklerose massasje . Spør legen din om en henvisning .
6

Juster det daglige liv på noen måte tror du kan hjelpe spasmer nedgang eller gå bort .
7

Ta noen reseptbelagte legemidler ditt legen anbefaler . Det finnes flere ulike legemidler som brukes til å behandle spasmer . Du må kanskje prøve noen før du finner den rette for deg .