Forlengelsen av en muskel blir referert til som muskelstrekking eller muskelforlengelse. Det oppstår når muskelfibrene trekkes fra hverandre, og øker avstanden mellom festepunktene deres. Muskelstrekking er en viktig komponent i fleksibilitetstrening og spiller en viktig rolle for å opprettholde leddets bevegelsesområde.
