Hva skjer hvis du slår nakken for mye?

- Muskelsmerter

- Ligamentskade

- Betennelse i ledd og omkringliggende vev

- Kompresjon av ryggmargen

- Vertebral arterie disseksjon:når vertebral arterien, som leverer blod til hjernen din, tårer. Dette kan føre til hjerneslag.

Langtidskomplikasjoner

- Økt risiko for degenerative forandringer og slitasjegikt

- Kroniske nakkesmerter

- Dårlig holdning

- Hodepine