VertiFree , en urtemedisin , bidrar til å lindre symptomer assosiert med BPPV som svimmelhet og kvalme . Det kan også minske midlertidig tinnitus ( øresus ) eller brusende hav -lignende lyder i øret . I hovedsak gjenoppretter den balansen av væske i det indre øret .
Epleys Manøver
Ifølge American Academy of Neurology , er Epleys manøver betraktet som en anerkjent behandling for vertigo . Det innebærer milde hode og nakke øvelser og skal administreres av en fysioterapeut . Fremgangsmåten starter når pasienten sitter i en stol eller et undersøke tabell. Legen kan vippes pasienten mot retning av det indre øret problemer . Pasienten ligger på ryggen i ca et minutt og deretter tilter hodet til den andre siden . Deretter pasienten ruller inn på hans eller hennes side for omtrent et minutt og raskt setter seg opp . Dette settet av oppgaver bør gjentas to ganger. Tanken er at disse bevegelsene vil omplassere de ujevnt fordelt partikler i det indre øret og gjenopprette balansen .
Akupressur
Prøv enkle akupressur teknikker for å avlaste vertigo symptomer. Plasser midten og indeksen fingertuppene rett under øreflippen . Bruk kraft mens du tar dype åndedrag . Trykk på bunnen av din rib bur rett under brystbenet . Gni fisted knokene raskt opp og ned ved siden av skinnebenet på høyre og venstre side av bena . Løft høyre hæl og sette øverst på venstre fot i mellom venstre beinet er første og andre tærne . Gni raskt med din lege for 30 sekunder . Gjør det samme på motsatt fot .