overvåke tilstanden i flere måneder . Rekord symptomer og hyppigheten av deres opptredener . Legg merke til hvor ofte utbrudd forstyrre sosiale arrangementer eller personlige aktiviteter . Etablere en baseline for disse symptomene å sette et mål for en behandlingsplan .
To
Ta foreskrevet medisiner for å lindre fysiske lidelser forbundet med Tourettes syndrom . Antipsykotika kan hjelpe , og så kan klonidin , en blodtrykksmedisin.
3
Tenk psykoterapi eller atferd terapi for å hjelpe takle Tourettes syndrom . Forstå tilstanden og lære å leve med det kan gå en lang vei mot lettelser depresjon som ofte følger med denne lidelsen .
4
Prøv avspenningsteknikker . Disse kan bidra til å lette stress og angst som er en del av lider av Tourettes syndrom . Redusere stress kan også redusere tics og rystelser.
5
åpne sinn for alternative metoder for behandling , inkludert kosthold modifikasjoner , biofeedback og dyp hjernestimulering . Selv om ingen er klinisk bevist , kan noen av disse behandlingene være verdt å prøve å behandle Tourettes syndrom .