Symptomer på PMS kan variere fra kvinne til kvinne, men noen av de vanligste symptomene inkluderer:
* Fysiske symptomer:
* Akne
* Abdominal oppblåsthet
* Ømhet eller hevelse i brystene
* Hodepine
* Muskelsmerter
* Tretthet
* Søvnløshet
* Emosjonelle symptomer:
* Irritabilitet
* Angst
* Humørsvingninger
* Konsentrasjonsvansker
* Matsug
* Økt appetitt
* Vektøkning
PMS-symptomer antas å være forårsaket av endringer i hormonnivåer som oppstår under menstruasjonssyklusen. Østrogen- og progesteronnivåene stiger og faller i løpet av syklusen, og disse endringene kan påvirke hjernen og kroppen på måter som fører til PMS-symptomer.
Behandling for PMS avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene. For noen kvinner kan livsstilsendringer som trening, kosthold og stressmestring være nok til å lindre symptomene. For andre kan medisiner være nødvendig. Noen medisiner som er effektive for å behandle PMS-symptomer inkluderer orale prevensjonsmidler, antiinflammatoriske midler, antidepressiva og diuretika.
PMS er en vanlig tilstand, men den bør ikke ignoreres. Hvis du opplever PMS-symptomer som forstyrrer ditt daglige liv, snakk med legen din. Behandling kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og forbedre livskvaliteten din.