Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hva er premensturelt syndrom?

Premenstruelt syndrom (PMS) er en gruppe fysiske og emosjonelle symptomer som oppstår i løpet av én eller to uker før menstruasjonen starter. PMS er en vanlig tilstand som påvirker opptil 90 % av kvinnene på et tidspunkt i livet. Imidlertid opplever bare en liten prosentandel av kvinner alvorlige symptomer som forstyrrer deres daglige aktiviteter.

Symptomer på PMS kan variere fra kvinne til kvinne, men noen av de vanligste symptomene inkluderer:

* Fysiske symptomer:

* Akne

* Abdominal oppblåsthet

* Ømhet eller hevelse i brystene

* Hodepine

* Muskelsmerter

* Tretthet

* Søvnløshet

* Emosjonelle symptomer:

* Irritabilitet

* Angst

* Humørsvingninger

* Konsentrasjonsvansker

* Matsug

* Økt appetitt

* Vektøkning

PMS-symptomer antas å være forårsaket av endringer i hormonnivåer som oppstår under menstruasjonssyklusen. Østrogen- og progesteronnivåene stiger og faller i løpet av syklusen, og disse endringene kan påvirke hjernen og kroppen på måter som fører til PMS-symptomer.

Behandling for PMS avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene. For noen kvinner kan livsstilsendringer som trening, kosthold og stressmestring være nok til å lindre symptomene. For andre kan medisiner være nødvendig. Noen medisiner som er effektive for å behandle PMS-symptomer inkluderer orale prevensjonsmidler, antiinflammatoriske midler, antidepressiva og diuretika.

PMS er en vanlig tilstand, men den bør ikke ignoreres. Hvis du opplever PMS-symptomer som forstyrrer ditt daglige liv, snakk med legen din. Behandling kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og forbedre livskvaliteten din.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt