Helse og Sykdom
Godartet essensiell tremor: Dette er den vanligste årsaken til håndskjelvinger og påvirker vanligvis begge hender. Det er en nevrologisk tilstand preget av ufrivillig håndristing som kan forverres med bevegelse. Benign essensiell tremor er vanligvis ikke et tegn på en alvorlig underliggende tilstand og krever vanligvis ikke behandling med mindre det forstyrrer daglige aktiviteter.
Angst: Angst kan forårsake midlertidige håndskjelvinger, spesielt når personen føler seg stresset eller engstelig. Skjelvingene går vanligvis over når angsten er håndtert.
Enkelte medisiner: Noen medisiner, som visse sentralstimulerende midler, antidepressiva og antipsykotika, kan forårsake håndskjelvinger som en bivirkning. Hvis du opplever håndskjelvinger etter å ha startet en ny medisin, snakk med legen din for å diskutere alternative behandlingsalternativer.
Koffein og nikotin: Overdreven inntak av koffein eller nikotin kan også føre til skjelvinger. Å begrense inntaket av disse stoffene kan ofte bidra til å redusere skjelvingene.
Hypoglykemi: Lavt blodsukkernivå (hypoglykemi) kan noen ganger forårsake håndskjelvinger, spesielt hos personer med diabetes. Hvis du har diabetes, er det viktig å overvåke blodsukkernivået og sørge for at de er innenfor det anbefalte området for å unngå hypoglykemi.
Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen: En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel kan påvirke nervesystemet og forårsake håndskjelvinger. Hvis du har noen symptomer på skjoldbrusk dysfunksjon, som vektendringer, tretthet eller endringer i hjertefrekvens, snakk med legen din for å få sjekket skjoldbruskkjertelen.
Vitamin B12-mangel: Vitamin B12-mangel kan føre til nerveskader og forårsake håndskjelvinger. Hvis du har symptomer på vitamin B12-mangel, som tretthet, svakhet eller nummenhet i hender eller føtter, snakk med legen din for å få sjekket vitamin B12-nivåene dine.
Det er viktig å merke seg at håndskjelvinger også kan være et symptom på mer alvorlige underliggende tilstander, som Parkinsons sykdom eller multippel sklerose. Hvis du opplever vedvarende håndskjelvinger eller andre relaterte symptomer, er det tilrådelig å oppsøke lege for riktig evaluering og behandling.